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Sciatique / Hernie discale

Cluster #2 kinésithérapie : prise en charge de la sciatique radiculaire et de la hernie discale L4-L5/L5-S1 — pilier + 4 satellites (méthode McKenzie / MDT, accès direct, pronostic).

Guide complet

Sciatique et hernie discale : guide complet de la prise en charge kiné

La sciatique est une lombalgie qui irradie dans la jambe, le plus souvent due à une hernie discale L4-L5 ou L5-S1. Voici ce que recommandent la HAS et la NICE NG59 sur la place de la kinésithérapie, la méthode McKenzie, l'accès direct, et la décision opérer ou non.

Tous les articles du sujet : Sciatique / Hernie discale
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La méthode McKenzie (MDT) est l'une des approches les mieux documentées pour la sciatique radiculaire. Elle repose sur la recherche d'une préférence directionnelle et sur des exercices répétés à…

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Sciatique : symptômes, trajet de la douleur et différence avec la cruralgie

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L'arrêt de travail pour sciatique n'est ni systématique ni nécessairement long. Voici qui peut le prescrire, les durées indicatives Ameli, les conditions d'indemnisation et le cadre de reprise…

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La sciatique se réveille souvent la nuit. Le choix de la position, du matelas et des appuis influence directement la douleur. Voici les conseils pratiques d'un kiné, et les signes nocturnes qui…

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